Para que tenhas sempre no teu frigorÃfico opções naturais e caseiras que apoiam a tua saúde digestiva e intestinal!
A solução perfeita para aumentares o consumo de alimentos probióticos!
Para que tenhas sempre no teu frigorÃfico opções naturais e caseiras que apoiam a tua saúde digestiva e intestinal!
Quantas vezes procurei em lojas de produtos naturais por alimentos fermentados e probióticos, mas sempre encontrei muito poucas opções, por norma caras, ou então não gostava do sabor. Já sentiste o mesmo?
O que ninguém me contou na altura é que era tão fácil recriar estas receitas em casa e o sabor era tão mas tão melhor! Quem já bebeu uma kombucha caseira e uma de compra, sabe bem do que falo!
Quando percebi isto, comecei a experimentar fazer fermentações em casa e fiquei apaixonada pelo processo, estamos literalmente a fazer história na nossa cozinha e a criar alimentos vivos, cheios de cor, nutrientes, enzimas, bactérias boas e sabor!
São já centenas de pessoas a quem também ensinei a fazer estes alimentos mágicos, e tu podes ser a próxima!
*comprovados cientificamente
Os vegetais, pickles e bebidas que te vou ensinar a fazer são fermentados e probióticos, ou seja, são alimentos ricos em bactérias boas que vão contribuir muito para a tua saúde digestiva e intestinal! Vais aprender a fazer os teus probióticos naturais caseiros, à base de chás, frutas, vegetais e sementes! A partir de agora as tuas refeições vão passar a ter ainda mais nutrientes, cor, sabor e vida!
Esta é uma bebida fermentada, feita a partir de chá, levemente gaseificada e incrivelmente saborosa! Ótima para beber fresquinha nos dias quentes e para substituir os refrigerantes de supermercado. Vou ensinar-te a fazer a primeira e a segunda fermentações, onde vais poder fazer as tuas combinações preferidas de frutas e especiarias!
Vamos fazer rejuvelac de sementes de chia, naturalmente ricas em omega 3 e fibras solúveis. Esta receita funciona simultaneamente como prebiótico e probiótico, o que é ótimo para combater a prisão de ventre! Apesar de ter um nome estranho, é uma receita muito fácil e rápida de fazer, e vai ser um extra perfeito para os teus smoothies e batidos.
Ora aqui estão opções perfeitas para quem gosta de texturas crocantes e cheias de sabor para adicionar a saladas, hambúrgueres ou tostas! Vamos fazer pickles de duas formas diferentes, de cenoura; cebola roxa e de pepino. Com sabores muito distintos, igualmente fáceis de fazer e com alguns truques que vou partilhar contigo.
Esta é uma bebida fermentada, feita a partir de chá, levemente gaseificada e incrivelmente saborosa! Ótima para beber fresquinha nos dias quentes e para substituir os refrigerantes de supermercado. Vou ensinar-te a fazer a primeira e a segunda fermentações, onde vais poder fazer as tuas combinações preferidas de frutas e especiarias!
Vamos fazer rejuvelac de sementes de chia, naturalmente ricas em omega 3 e fibras solúveis. Esta receita funciona simultaneamente como prebiótico e probiótico, o que é ótimo para combater a prisão de ventre! Apesar de ter um nome estranho, é uma receita muito fácil e rápida de fazer, e vai ser um extra perfeito para os teus smoothies e batidos.
Ora aqui estão opções perfeitas para quem gosta de texturas crocantes e cheias de sabor para adicionar a saladas, hambúrgueres ou tostas! Vamos fazer pickles de duas formas diferentes, de cenoura; cebola roxa e de pepino. Com sabores muito distintos, igualmente fáceis de fazer e com alguns truques que vou partilhar contigo.
Podes comprar o Workshop de Kombucha e Vegetais Fermentados ou podes optar por adquirir o Bundle de Workshops Probióticos Caseiros a um preço muito especial, que inclui o workshop de kombucha e vegetais fermentados e o workshop de iogurtes, leites e queijos vegetais (comprados isoladamente têm o valor total de 74€, neste bundle ficam com cerca de 20% de desconto).
(IVA incluÃdo)
(Pela natureza digital do produto não são feitas devoluções.)
(IVA incluÃdo)
(Pela natureza digital do produto não são feitas devoluções.)
Para todas as pessoas que querem aprender a fazer os seus probióticos naturais caseiros verdadeiramente fermentados, de forma simples e económica!
Para quem quer melhorar a saúde e equilÃbrio intestinal, estes alimentos além de trazerem sabor e nutrientes, são também fontes de uma enorme diversidade de bactérias boas que são essenciais para a nossa saúde.
Não é um evento ao vivo, o workshop está alojado na plataforma SalesPark, onde terás acesso a todo o conteúdo do workshop. As receitas estão em formato de vÃdeo (exceto as receitas extra que também encontras no e-book de acompanhamento).
É bastante simples, assim que a tua compra estiver confirmada, vais receber tudo o que precisas para aceder através de e-mail, e depois poderás ver os vÃdeos com as receitas através do teu computador, tablet ou telemóvel sempre que quiseres e à hora que quiseres, totalmente de acordo com a tua disponibilidade. O e-book de acompanhamento poderás descarregar e guardar.
Tens acesso por 2 anos a todo o conteúdo do workshop, assim garantimos que podes ver e rever o workshop quantas vezes quiseres e puderes, vais tornar-te numa verdadeira expert! O acesso é bastante simples e podes aceder e ver os vÃdeos com as receitas através do teu computador, tablet ou telemóvel.
A grande vantagem é que tens um desconto imediato super especial que te permite adquirir os 2 workshops onde te ensino a fazer diferentes tipos de alimentos fermentados muito benéficos para a saúde do teu intestino e não só, são alimentos vivos e cheios de nutrientes que vão beneficiar a tua saúde de muitas formas! Eu não vivo sem eles e tenho a certeza que tu também vais adorar, é o combo perfeito!
Tens também a possibilidade de expores as tuas dúvidas na caixa de comentários das respetivas receitas, e o mais rapidamente possÃvel responderei a todas as tuas dúvidas.
O pagamento do workshop poderá ser efetuado através de:
– MB WAY
РCarṭo de Cr̩dito / D̩bito
РRefer̻ncia Multibanco
– PayPal
Depois de efetuares o pagamento receberás um e-mail de confirmação da tua compra e o acesso ao workshop será também facultado por e-mail.
Caso tenhas alguma dúvida que não esteja aqui esclarecida:
– envia e-mail para: suporte@veradias.coach
– ou no fundo desta página podes falar connosco diretamente através de WhatsApp
Eu e a minha equipa vamos responder-te o mais rapidamente possÃvel com toda a informação que necessitas.
já fui investigadora na área das ciências e agora sou também coach e mentora na área da saúde e nutrição integrativas, com especialização em saúde intestinal e detox. Depois de me ter sido diagnosticado sÃndrome do intestino irritável mergulhei numa profunda jornada de autoconhecimento e descoberta alimentar para conseguir encontrar as respostas que mais ninguém me conseguia dar. Hoje ajudo milhares de pessoas a fazerem o mesmo, a terem um intestino saudável através da alimentação, criação de hábitos e um estilo de vida mais natural, consciente e com menos toxinas, porque ele é a base fundamental de toda a nossa saúde e bem-estar! Convido-te a acompanhares-me nas redes sociais para conheceres melhor o meu trabalho, já somos mais de 30 mil pessoas por lá e estamos à tua espera!
