Neste e-book vais encontrar: desde massas, crepes, queijos, húmus, pickles, pizza, lasanha, pataniscas, bowls, risotos, saladas, maionese, ketchup, pesto, sopas, batatas-fritas e assadas, sanduíches, hambúrgueres, tacos, bifes vegan, e muito mais! São receitas simples, só com ingredientes do bem e cheias de sabor!
Independentemente do tipo de alimentação que sigas, o meu objetivo é inspirar-te a incluíres mais plantas na tua alimentação, porque está comprovado cientificamente que é essencial para a tua saúde intestinal, que é a base de toda a tua saúde!
Sabias que são as fibras das plantas que alimentam as bactérias boas que vivem no teu intestino? E que estas bactérias são responsáveis por mais de 70% do teu sistema imunitário, metabolismo, produção de vitaminas, absorção de nutrientes, etc? Neste e-book vais encontrar receitas prebióticas e probióticas que vão favorecer a tua saúde digestiva e intestinal, que é melhor quanto maior for a diversidade de plantas que comes, e é exatamente nisso que este e-book te vai ajudar!
Sabias que são as fibras das plantas que alimentam as bactérias boas que vivem no teu intestino? E que estas bactérias são responsáveis por mais de 70% do teu sistema imunitário, metabolismo, produção de vitaminas, absorção de nutrientes, etc? Neste e-book vais encontrar receitas prebióticas e probióticas que vão favorecer a tua saúde digestiva e intestinal, que é melhor quanto maior for a diversidade de plantas que comes, e é exatamente nisso que este e-book te vai ajudar!
Podes comprar apenas este e-book ou podes optar por adquirir o Bundle Receitas Saudáveis a um preço muito especial, que inclui o e-book de Receitas de Pequenos-Almoços e Lanches Saudáveis, o e-book Cozinha à Base de Plantas e Templates Bónus para te ajudar no Planeamento, Organização e Preparação de Refeições (comprados isoladamente têm o valor total de 32.80€, neste bundle ficam com cerca de 10% de desconto). Este bundle é a forma perfeita de te organizares melhor e variares mais as tuas refeições de forma saudável e deliciosa. E também de incluíres mais plantas na tua alimentação que vão nutrir o teu intestino!
(IVA incluído)
(Pela natureza digital do produto não são feitas devoluções.)
ou
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Para quem quer diversificar almoços e jantares de forma saudável, incluir mais plantas na alimentação para melhorar a saúde intestinal, reduzir o consumo de glúten, lactose e farinhas refinadas, mas não sabe como fazê-lo.
É bastante simples, assim que a tua compra estiver confirmada, vais receber tudo o que precisas para aceder ao e-book através de e-mail, e também poderás aceder a ele através da tua conta cliente criada aqui no site.
Tal como o nome indica, é um e-book, sendo disponibilizado em formato digital. Assim, será enviado diretamente para o teu e-mail, e não por correio físico.
O acesso ao e-book é vitalício, só precisas de o descarregar para o teu computador, tablet ou telemóvel, onde o poderás consultar sempre que quiseres.
Tens a possibilidade de expores as tuas dúvidas através de e-mail para info@veradias.coach, e o mais rapidamente possível responderei a todas as tuas dúvidas.
O pagamento do e-book poderá ser efetuado através de:
– MBWAY
– Cartão de Crédito
– Cartão de Débito
– Referência Multibanco
– PayPal
Depois de efetuares o pagamento receberás um e-mail de confirmação da tua compra.
Caso tenhas alguma dúvida que não esteja aqui esclarecida:
– envia e-mail para: suporte@veradias.coach
– ou no fundo desta página podes falar connosco diretamente através de Whatsapp
Eu e a minha equipa vamos responder-te o mais rapidamente possível com toda a informação que necessitas.
já fui investigadora na área das ciências e agora sou também coach e mentora na área da saúde e nutrição integrativas, com especialização em saúde intestinal e detox. Sou também autora do livro “Cure o Seu Intestino”, que já vai na 2ª edição e que encontras à venda nas livarias. Depois de me ter sido diagnosticado síndrome do intestino irritável mergulhei numa profunda jornada de autoconhecimento e descoberta alimentar para conseguir encontrar as respostas que mais ninguém me conseguia dar. Hoje ajudo milhares de pessoas a fazerem o mesmo, a terem um intestino saudável através da alimentação, criação de hábitos e um estilo de vida mais natural, consciente e com menos toxinas, porque ele é a base fundamental de toda a nossa saúde e bem-estar! Convido-te a acompanhares-me nas redes sociais para conheceres melhor o meu trabalho, já somos mais de 30 mil pessoas por lá e estamos à tua espera!
