Workshop Laticínios Vegetais
Workshop
Laticínios Vegetais
Vem aí a 4ª Edição – Online
Clica no botão abaixo, para que sejas uma das primeiras pessoas a saber quando abrem oficialmente as inscrições!
Neste workshop vais aprender a fazer os teus próprios iogurtes, leites e queijos totalmente vegetais, feitos à base de oleaginosas, sementes e cereais! Vais ficar apta para depois criares as tuas próprias combinações dentro dos sabores que mais gostares e para criares as tuas tábuas de queijo incríveis!
Estas opções vegan e isentas de glúten são ideais para quem é intolerante à lactose ou para quem quer adotar uma alimentação mais consciente, natural e quer reduzir ou mesmo eliminar produtos de origem animal da sua alimentação diária, já para não falar do quão mais saudáveis e nutritivas são estas opções!!!
Os iogurtes e queijos que te vou ensinar a fazer são verdadeiramente fermentados e probióticos e o que é que isto quer dizer? Que são alimentos que o teu intestino vai adorar! São ricos em bactérias boas que vão contribuir muito para a saúde e equilíbrio do teu intestino, porque facilitam a digestão, ajudam a reforçar o teu sistema imunitário, diminuem episódios de diarreia ou obstipação, ajudam na manutenção de um peso saudável e muito mais.
De certeza que já procuraste opções no supermercado ou em lojas de produtos naturais e ficaste assustada com os preços! Eu já fiquei várias vezes, e além disso não existem muitas opções, principalmente para quem vive fora de grandes cidades. Esta é a solução perfeita, porque além da diversidade de combinações de sabores que podes fazer, ainda são muito mais baratos que as opções de supermercado.
Temas Principais:
Iogurtes Vegetais
o acompanhamento perfeito para os teus pequenos-almoços ou lanches.
Leites Vegetais
desde opções simples até combinações incríveis com frutas ou chocolate.
Queijos Vegetais
para os apaixonados por queijo esta é a solução vegan perfeita!
Irei falar sobre os vários tipos de iogurtes, leites e queijos vegetais que podemos fazer, o papel da fermentação, a relação entre os tempos e as temperaturas, porque demolhamos as oleaginosas, a importância dos probióticos, a problemática dos laticínios derivados do leite de vaca, quais os leites vegetais mais ricos em cálcio, etc.
Vamos fazer 6 receitas diferentes durante este workshop teórico-prático que vão constar no e-book de acompanhamento que te vou enviar com toda a informação teórica, as minhas dicas, truques e imensas receitas extra para experimentares e ficares uma verdadeira expert neste assunto! Depois de te inscreveres, eu envio-te a lista de ingredientes e utensílios que deves ter contigo no dia do workshop e aquilo que tens que preparar no dia anterior.
Podes fazer as receitas em direto comigo ou também podes optar por assistir apenas ao workshop, aplicando o que vamos aprender mais tarde, se não te for oportuno nesse dia. Se não puderes assistir em direto, não te preocupes, porque eu vou disponibilizar a gravação do workshop durante 30 dias! Assim, garantimos que vês e revês o workshop quantas vezes quiseres e puderes, vais-te tornar numa verdadeira expert!
O workshop terá lugar na plataforma Zoom, para a qual te enviarei os dados de acesso. Não precisas de ter conta nesta plataforma, mas deves tê-la descarregada se quiseres participar através do teu computador, tablet ou telemóvel. Além disto, vais ter acesso também a um grupo de Telegram, uma aplicação gratuita que podes descarregar no teu telemóvel, onde vais poder partilhar as tuas receitas e dúvidas diretamente comigo e com as tuas colegas.
Receitas que vamos fazer:
Iogurte Vegetal
Vamos fazer uma receita de iogurte vegetal de côco simples e deliciosa! Além desta receita, no e-book de acompanhamento vou deixar-te outras que também vais poder experimentar.
Leite Vegetal
Vamos fazer uma receita de leite vegetal de amêndoa, naturalmente rica em cálcio e super nutritiva, sem aditivos e outros ingredientes estranhos. Além desta receita, no e-book de acompanhamento vais encontrar outras receitas de leites vegetais que podes fazer a partir de outras oleaginosas, cereais e de côco!
Ricotta e Parmesão
Nada se estraga e, por isso, vamos aproveitar os resíduos do leite vegetal de amêndoa para fazer ricotta, um queijo de barrar num bom pão/tostas ou para comer com palitos de cenoura/pepino super delicioso! E, vou mostrar-te como podes fazer parmesão em 5 minutos, o topping perfeito para as tuas receitas de massa, arroz ou mesmo saladas!
Queijo Semi-Curado, Curado e Feta
Aqui vou ensinar-te a construíres a tua própria tábua de queijos colorida e incrivelmente saborosa! Vamos fazer um queijo curado de caju e feta também de caju mergulhado em azeite, alho, louro, orégão e tomilho, já estás a imaginar?! Durante este processo vamos falar sobre os tempos de cura e a infinita combinação de sabores e cores que podes fazer.
Às 3 PRIMEIRAS PESSOAS a confirmarem a sua inscrição vou OFERECER um saco de algodão para fazer leites vegetais!
Vais perder esta oportunidade?!
Para não ficares de fora, preenche o formulário abaixo e clica em "Quero ser a primeira a saber!".
Vens comigo?
A data da 4ª edição deste workshop será brevemente anunciada, assim como a abertura oficial das inscrições, fica atenta!
A data da 4ª edição deste workshop será brevemente anunciada, assim como a abertura oficial das inscrições,
fica atenta!
Preenche o formulário abaixo, para que sejas uma das primeiras pessoas a saber quando abrem oficialmente as inscrições! Depois nessa altura poderás confirmar a tua inscrição e embarcar comigo nesta manhã incrível!
Fico à tua espera! ❤️
Vê os testemunhos incríveis das edições anteriores:
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Perguntas Frequentes
Para todas as pessoas que querem aprender a fazer iogurtes, leites e queijos totalmente vegetais e isentos de glúten, simples e super deliciosos!
Para quem é intolerante à lactose e quer reduzir ou mesmo eliminar da sua alimentação diária produtos de origem animal e para quem quer ter uma alimentação mais natural, consciente e saudável!
Assim que abrirem oficialmente as inscrições, poderás confirmar a tua inscrição.
O pagamento do workshop poderá ser efetuado através de transferência bancária, por Paypal ou MBway.
Irás receber esta informação por e-email assim que colocares os teus dados no formulário da inscrição oficial.
Para assistires às aulas vais precisar do teu computador, tablet ou telemóvel e da aplicação Zoom (gratuita).
Alguns dias antes do dia do workshop vou enviar-te um e-mail com toda a informação que precisas e com o e-book de acompanhamento para que te possas organizar para este dia.
Sim. O workshop será online em direto pela plataforma gratuita Zoom e o e-book de acompanhamento será enviado por e-mail.
Sim, as vagas são limitadas.
No final do workshop vou enviar-te um link que te dará acesso à gravação do mesmo. Estará disponível durante 30 dias para que possas rever quantas vezes quiseres e tirares todos os apontamentos que aches necessários.
Claro que sim, quero que saias deste workshop com todas as ferramentas que precisas para seres autónoma a fazeres os teus iogurtes, leites e queijos vegetais.
Se tiveres dúvidas depois do workshop estás completamente à vontade para me enviares e-mail para info@veradias.coach. Irei responder com todo o gosto com a maior brevidade possível.
Sim, vais ter acesso a um grupo de Telegram, uma aplicação gratuita, que podes descarregar para o teu telemóvel.
Aqui vais poder falar comigo e com as tuas colegas diretamente, partilhar imagens das tuas receitas e dúvidas.
Vais poder desligar as notificações do grupo ou mesmo sair se assim o desejares.
