Workshop
Iogurtes, Leites e
Queijos Vegetais
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Workshop
Iogurtes, Leites e Queijos Vegetais
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Workshop
Neste workshop vais aprender a fazer iogurtes, leites e queijos totalmente vegetais, feitos à base de frutos secos, sementes, aveia e côco! Vais ficar apta para depois criares as tuas próprias combinações dentro dos sabores que mais gostares e para criares as tuas tábuas de queijo incríveis!
Estas opções vegan e isentas de glúten são ideais para quem é intolerante ou alérgico à lactose ou à caseína ou para quem quer reduzir ou mesmo eliminar produtos de origem animal da sua alimentação diária.
Os iogurtes e queijos que te vou ensinar a fazer são fermentados e probióticos e o que é que isto quer dizer? Que são alimentos que o teu intestino vai adorar! São ricos em bactérias boas que vão contribuir muito para a saúde e equilíbrio do teu intestino, facilitam a digestão, ajudam a reforçar o teu sistema imunitário, diminuem episódios de diarreia, obstipação, flatulência, azia, refluxo, ajudam na manutenção de um peso saudável e muito mais!
De certeza que já procuraste opções no supermercado ou em lojas de produtos naturais e ficaste assustada com os preços! Eu já fiquei várias vezes, e além disso nem sempre é fácil encontrar estas opções. Esta é a solução perfeita, porque além da diversidade de combinações de sabores que podes fazer, ainda são mais baratos e saudáveis que muitas das opções de supermercado.
Temas Principais:
Iogurtes Vegetais
o acompanhamento perfeito para os teus pequenos-almoços ou lanches.
Leites Vegetais
desde opções simples até combinações incríveis com frutas ou cacau.
Queijos Vegetais
para os apaixonados por queijo esta é a solução vegan perfeita!
Vais ter acesso a:
- WORKSHOP COM 7 RECEITAS EM VÍDEO!
- E-BOOK DE ACOMPANHAMENTO: RECEITAS, LISTA DE INGREDIENTES, UTENSÍLIOS, INFORMAÇÃO TEÓRICA, ETC!
- IMENSAS RECEITAS E DICAS EXTRA!
- Caixa de comentários para expores as tuas dúvidas
- ACESSO AO WORKSHOP POR 1 ANO!
Irei falar sobre os vários tipos de iogurtes, leites e queijos vegetais que podemos fazer, fermentação, a relação entre os tempos e as temperaturas, porque demolhamos os frutos secos, a importância dos probióticos, a problemática dos laticínios derivados do leite de vaca, quais os leites vegetais mais ricos em cálcio, etc.
Vamos fazer 7 receitas diferentes durante este workshop teórico-prático que vão constar no e-book de acompanhamento com toda a informação teórica e prática, dicas e imensas receitas extra para experimentares e ficares uma verdadeira expert neste assunto!
O workshop terá lugar na plataforma Hotmart, assim, garantimos que podes ver e rever o workshop quantas vezes quiseres e puderes! O acesso é bastante simples e podes aceder e ver os vídeos com as receitas através do teu computador, tablet ou telemóvel. Além disto, tens também a possibilidade de expores as tuas dúvidas na caixa de comentários das respetivas receitas.
Receitas que vamos fazer:
Iogurte Vegetal
Vamos fazer uma receita de iogurte vegetal de amêndoa, simples e deliciosa! Além desta receita, no e-book de acompanhamento vou deixar-te outras que também vais poder experimentar, como de côco ou caju!
Leite Vegetal
Vamos fazer três receitas de leite vegetal, de amêndoa com cacau, de caju, e de avelã com uma técnica perfeita para aqueles dias sem tempo! São opções naturalmente ricas em cálcio e super nutritivas, sem aditivos e outros ingredientes estranhos. Além desta receita, no e-book de acompanhamento vais encontrar outras receitas de leites vegetais que podes fazer a partir de outros frutos secos, sementes, aveia e côco!
Ricotta e Parmesão
Nada se estraga e, por isso, vamos aproveitar os resíduos do leite vegetal de amêndoa e do leite vegetal de caju para fazermos ricotta, um queijo de barrar num bom pão/tostas ou para comer com palitos de cenoura/pepino, é delicioso! E, vou mostrar-te como podes fazer parmesão de noz e girassol super rápido, que é o topping perfeito para as tuas receitas de massa, risottos, o céu é o limite!
Queijo Semi-Curado ou Curado
Aqui vou ensinar-te a construíres a tua própria tábua de queijos colorida e super saborosa! Vamos fazer um queijo curado ou semi-curado de caju com nozes, e durante este processo vamos falar sobre os tempos de cura e outras combinações de sabores que podes fazer!
Pessoas nos meus workshops:
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Pagamento Único
Valor da inscrição:
47,00€
IVA Incluído
(Pela natureza digital do workshop não são feitas devoluções.)
Fico à tua espera! ❤️
Vê estes testemunhos incríveis:
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Perguntas Frequentes
Perguntas e respostas mais frequentes
Para todas as pessoas que querem aprender a fazer iogurtes, leites e queijos totalmente vegetais e isentos de glúten, simples e super deliciosos!
Para quem é intolerante à lactose, à caseína e quer reduzir ou mesmo eliminar da sua alimentação diária produtos de origem animal e para quem quer ter uma alimentação mais natural, consciente e saudável!
Segue os seguintes passos:
1 – Clica no botão “Quero Inscrever-me” e serás direcionada para a página “Finalizar Compra”;
3 – Preencher os campos necessários (região, nome, e-mail e novamente o e-mail) e seleciona o método de pagamento que pretendes usar.
4 – Depois clicas no botão “Comprar Agora”;
5 – Após o pagamento a tua inscrição estará confirmada e passas a ter acesso às receitas em vídeo e a todo o material de apoio ao workshop;
7- Para acederes às receitas em vídeo e a todo o material de apoio ao workshop, podes entrar na tua conta cliente através do link que recebeste no teu e-mail.
O pagamento do workshop poderá ser efetuado através de:
– Cartão de Crédito
– Cartão de Débito
– Referência Multibanco
– PayPal
Sim. O workshop é online e está alojado na plataforma Hotmart. As receitas estão em formato de vídeo (exceto as receitas extra que também encontras no e-book de acompanhamento). Não é um evento ao vivo.
Não te preocupes, não tens de ver todas as receitas agora, tens acesso por 1 ano e assim garantimos que podes ver e rever o workshop quantas vezes quiseres e puderes, vais-te tornar numa verdadeira expert! O acesso é bastante simples e podes aceder e ver os vídeos com as receitas através do teu computador, tablet ou telemóvel.
Tens também a possibilidade de expores as tuas dúvidas na caixa de comentários das respetivas receitas, e assim que me for possível responderei a todas as tuas dúvidas.
Caso tenhas alguma dúvida que não esteja aqui esclarecida, envia e-mail para: suporte@veradias.coach
Assim que for possível, a minha equipa responde-te ao e-mail com toda a informação que necessitas.
Olá, o meu nome é Vera Dias,
sou Health Coach, com especialização em Saúde Intestinal e Detox, certificada pelo Institute for Integrative Nutrition. Depois de me ter sido diagnosticado o síndrome do intestino irritável mergulhei numa profunda jornada de autoconhecimento interior e de descoberta alimentar para conseguir encontrar as respostas que mais ninguém me conseguia dar. Hoje estou aqui para partilhar tudo o que aprendi contigo e ajudar-te a teres um intestino mais saudável, através da alimentação, criação de novos hábitos e rotinas, técnicas de gestão de stress e um estilo de vida mais natural e consciente. Convido-te a acompanhares-me nas redes sociais e no meu site, para conheceres melhor o meu trabalho, o meu dia-a-dia e todas as dicas que tenho para te dar!
