Workshop
Iogurtes, Leites e Queijos Vegetais

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Workshop
Iogurtes, Leites e
Queijos Vegetais

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Neste workshop vais aprender a fazer iogurtes, leites e queijos totalmente vegetais, feitos √† base de frutos secos, sementes, aveia e c√īco! Vais ficar apta para depois criares as tuas pr√≥prias combina√ß√Ķes dentro dos sabores que mais gostares e para criares as tuas t√°buas de queijo incr√≠veis!

Estas op√ß√Ķes vegan e isentas de gl√ļten s√£o ideais para quem √© intolerante ou al√©rgico √† lactose ou √† case√≠na ou para quem quer reduzir ou mesmo eliminar produtos de origem animal da sua alimenta√ß√£o di√°ria.

Os iogurtes e queijos que te vou ensinar a fazer s√£o fermentados e probi√≥ticos e o que √© que isto quer dizer? Que s√£o alimentos que o teu intestino vai adorar! S√£o ricos em bact√©rias boas que v√£o contribuir muito para a sa√ļde e equil√≠brio do teu intestino, facilitam a digest√£o, ajudam a refor√ßar o teu sistema imunit√°rio, diminuem epis√≥dios de diarreia, obstipa√ß√£o, flatul√™ncia, azia, refluxo, ajudam na manuten√ß√£o de um peso saud√°vel e muito mais!

De certeza que j√° procuraste op√ß√Ķes no supermercado ou em lojas de produtos naturais e ficaste assustada com os pre√ßos! Eu j√° fiquei v√°rias vezes, e al√©m disso nem sempre √© f√°cil encontrar estas op√ß√Ķes. Esta √© a solu√ß√£o perfeita, porque al√©m da diversidade de combina√ß√Ķes de sabores que podes fazer, ainda s√£o mais baratos e saud√°veis que muitas das op√ß√Ķes de supermercado.

Temas Principais:

Iogurte Vegetal - Workshop Laticínios Vegetais - Vera Dias Health Coach

Iogurtes Vegetais

o acompanhamento perfeito para os teus pequenos-almoços ou lanches.

Leite Vegetal Espremer - Workshop Laticínios Vegetais - Vera Dias Health Coach

Leites Vegetais

desde op√ß√Ķes simples at√© combina√ß√Ķes incr√≠veis com frutas ou cacau.

Queijos Vegetais

para os apaixonados por queijo esta é a solução vegan perfeita!

Vais ter acesso a:

Irei falar sobre os v√°rios tipos de iogurtes, leites e queijos vegetais que podemos fazer, fermenta√ß√£o, a rela√ß√£o entre os tempos e as temperaturas, porque demolhamos os frutos secos, a import√Ęncia dos probi√≥ticos, a problem√°tica dos latic√≠nios derivados do leite de vaca, quais os leites vegetais mais ricos em c√°lcio, etc.

Vamos fazer 7 receitas diferentes durante este workshop teórico-prático que vão constar no e-book de acompanhamento com toda a informação teórica e prática, dicas e imensas receitas extra para experimentares e ficares uma verdadeira expert neste assunto!

O workshop ter√° lugar na plataforma Hotmart, assim, garantimos que podes ver e rever o workshop quantas vezes quiseres e puderes! O acesso √© bastante simples e podes aceder e ver os v√≠deos com as receitas atrav√©s do teu computador, tablet ou telem√≥vel. Al√©m disto, tens tamb√©m a possibilidade de expores as tuas d√ļvidas na caixa de coment√°rios das respetivas receitas.

Receitas que vamos fazer:

Iogurte Vegetal

Vamos fazer uma receita de iogurte vegetal de am√™ndoa, simples e deliciosa! Al√©m desta receita, no e-book de acompanhamento vou deixar-te outras que tamb√©m vais poder experimentar, como de c√īco ou caju!

Leite Vegetal

Vamos fazer tr√™s receitas de leite vegetal, de am√™ndoa com cacau, de caju, e de avel√£ com uma t√©cnica perfeita para aqueles dias sem tempo! S√£o op√ß√Ķes naturalmente ricas em c√°lcio e super nutritivas, sem aditivos e outros ingredientes estranhos. Al√©m desta receita, no e-book de acompanhamento vais encontrar outras receitas de leites vegetais que podes fazer a partir de outros frutos secos, sementes, aveia e c√īco!

Ricotta e Parmes√£o

Nada se estraga e, por isso, vamos aproveitar os resíduos do leite vegetal de amêndoa e do leite vegetal de caju para fazermos ricotta, um queijo de barrar num bom pão/tostas ou para comer com palitos de cenoura/pepino, é delicioso! E, vou mostrar-te como podes fazer parmesão de noz e girassol super rápido, que é o topping perfeito para as tuas receitas de massa, risottos, o céu é o limite!

Queijo Semi-Curado ou Curado

Aqui vou ensinar-te a constru√≠res a tua pr√≥pria t√°bua de queijos colorida e super saborosa! Vamos fazer um queijo curado ou semi-curado de caju com nozes, e durante este processo vamos falar sobre os tempos de cura e outras combina√ß√Ķes de sabores que podes fazer!

Tábua de Queijos - Workshop Laticínios Vegetais - Vera Dias Health Coach-min

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Tábua de Queijos e Cadela Maggie - Workshop Laticínios Vegetais - Vera Dias Health Coach-min

Pagamento √önico

Valor da inscrição:

47,00‚ā¨

IVA Incluído

(Pela natureza digital do workshop n√£o s√£o feitas devolu√ß√Ķes.)

Fico √† tua espera!¬†‚̧ԳŹ

Vê estes testemunhos incríveis:

Perguntas Frequentes

Perguntas e respostas mais frequentes

Para todas as pessoas que querem aprender a fazer iogurtes, leites e queijos totalmente vegetais e isentos de gl√ļten, simples e super deliciosos!

Para quem é intolerante à lactose, à caseína e quer reduzir ou mesmo eliminar da sua alimentação diária produtos de origem animal e para quem quer ter uma alimentação mais natural, consciente e saudável!

Segue os seguintes passos:

1 – Clica no bot√£o “Quero Inscrever-me” e ser√°s direcionada para a p√°gina¬†“Finalizar Compra”;

3 РPreencher os campos necessários (região, nome, e-mail e novamente o e-mail) e seleciona o método de pagamento que pretendes usar.

4 – Depois clicas no bot√£o “Comprar Agora”;

5 РApós o pagamento a tua inscrição estará confirmada e passas a ter acesso às receitas em vídeo e a todo o material de apoio ao workshop;

7- Para acederes às receitas em vídeo e a todo o material de apoio ao workshop, podes entrar na tua conta cliente através do link que recebeste no teu e-mail.

O pagamento do workshop poderá ser efetuado através de:

РCartão de Crédito
РCartão de Débito
РReferência Multibanco
– PayPal

Sim. O workshop é online e está alojado na plataforma Hotmart. As receitas estão em formato de vídeo (exceto as receitas extra que também encontras no e-book de acompanhamento). Não é um evento ao vivo.

Não te preocupes, não tens de ver todas as receitas agora, tens acesso por 1 ano e assim garantimos que podes ver e rever o workshop quantas vezes quiseres e puderes, vais-te tornar numa verdadeira expert! O acesso é bastante simples e podes aceder e ver os vídeos com as receitas através do teu computador, tablet ou telemóvel.

Tens tamb√©m a possibilidade de expores as tuas d√ļvidas na caixa de coment√°rios das respetivas receitas, e assim que me for poss√≠vel responderei a todas as tuas d√ļvidas.

Caso tenhas alguma d√ļvida que n√£o esteja aqui esclarecida, envia e-mail para: suporte@veradias.coach

Assim que for possível, a minha equipa responde-te ao e-mail com toda a informação que necessitas.

Olá, o meu nome é Vera Dias,

sou Health Coach, com especializa√ß√£o em Sa√ļde Intestinal e Detox, certificada pelo Institute for Integrative Nutrition. Depois de me ter sido diagnosticado o s√≠ndrome do intestino irrit√°vel mergulhei numa profunda jornada de autoconhecimento interior e de descoberta alimentar para conseguir encontrar as respostas que mais ningu√©m me conseguia dar. Hoje estou aqui para partilhar tudo o que aprendi contigo e ajudar-te a teres um intestino mais saud√°vel, atrav√©s da alimenta√ß√£o, cria√ß√£o de novos h√°bitos e rotinas, t√©cnicas de gest√£o de stress e um estilo de vida mais natural e consciente. Convido-te a acompanhares-me nas redes sociais e no meu site, para conheceres melhor o meu trabalho, o meu dia-a-dia e todas as dicas que tenho para te dar!

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