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Pilares do
Detox Natural Holístico

Este workbook com 43 páginas é uma ferramenta que te vai ensinar a evitares ou reduzires a tua exposição às toxinas que podem impactar negativamente a tua saúde, na tua alimentação, na tua mente, rituais de beleza ou nos produtos que usas em casa. Vais ficar a saber onde estas toxinas se escondem para que possas fazer escolhas mais naturais e conscientes, por ti e pelo teu corpo!

O detox natural holístico não é uma moda ou apenas mais uma dieta, é um estilo de vida. Porque a saúde começa de dentro para fora, o nosso exterior é sempre o reflexo do nosso interior!

Para te facilitar este processo desenvolvi diversas ferramentas e desafios, vê abaixo o que criei para ti!

Que temas estão incluídos:

Que ferramentas e desafios estão incluídos:

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Olá, o meu nome é Vera Dias,

já fui investigadora na área das ciências e agora sou também coach e mentora na área da saúde e nutrição integrativas, com especialização em saúde intestinal e detox. Sou também autora do livro “Cure o Seu Intestino”, que já vai na 2ª edição e que encontras à venda nas livarias. Depois de me ter sido diagnosticado síndrome do intestino irritável mergulhei numa profunda jornada de autoconhecimento e descoberta alimentar para conseguir encontrar as respostas que mais ninguém me conseguia dar. Hoje ajudo milhares de pessoas a fazerem o mesmo, a terem um intestino saudável através da alimentação, criação de hábitos e um estilo de vida mais natural, consciente e com menos toxinas, porque ele é a base fundamental de toda a nossa saúde e bem-estar! Convido-te a acompanhares-me nas redes sociais para conheceres melhor o meu trabalho, já somos mais de 30 mil pessoas por lá e estamos à tua espera!

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